アルカリイオン水とは？
最近はペットボトルなどに入った状態で市販されているアルカリイオン水も数多くあるので、一度は目にしたり手に取ったりしたことがあるという方も多いのではないでしょうか。
一般的に、アルカリイオン水には体内の活性酸素を除去し、アレルギーやぜんそく症状の緩和、整腸作用などの効果があると言われています。
直接飲用するのはもちろんのこと、お茶をいれたり料理を作ったりするときにも使うことができ、お茶や料理の味をグンと引き立てる効果もあるということから、同じ飲むのであればアルカリイオン水を、と考える方が多いようですね。
このアルカリイオン水を手に入れるための方法としては、アルカリイオン水として販売されている飲料水を購入するほかに、自宅などでアルカリイオン整水器を使って水を電気分解するというものもあります。
しかしアルカリイオン整水器を使用する方法の場合、電気分解によって酸性水もできてしまうため、多量のアルカリイオン水が必要な際には同じように酸性水の活用方法を考えておく必要が生まれます。
しかし、最近は宅配で定期購入できるアルカリイオン水も増えてきているので、アルカリイオン水を普段の生活に取り入れたい場合には、宅配の定期購入などを活用するとよいかもしれません。
アルカリイオン水といっても、メーカーや取り扱い業者、商品によってそれぞれアルカリ度や含まれているミネラルが異なっています。
きちんと確認したうえで、自分にあったおいしいアルカリイオン水を選ぶようにしたいですね。
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