炭酸水のデトックス効果とは?
炭酸水にはいろんな健康効果がありますが、その中でも特に注目されているのがデトックス効果です。
人間と言うのは、尿や便、汗などで体内の老廃物や有害物質などを排出します。
しかし、毎日すべてがキレイに排出されるわけではないので、身体の中には少しずつ老廃物や有害物質が溜まっていっているのです。
身体の中に余計なものが溜まると、病気ではないけれど体調が悪い、肌トラブルが起きやすくなるなどの症状が引き起こされます。
こういったことを予防するのが、デトックスです。
デトックスと言うのは、身体の中に溜まった老廃物や有害物質を意識的に排出することです。
デトックスの方法はいろいろありますが、中でも効率よくデトックスが行えるのが炭酸水です。
炭酸水が体内に吸収されて胃の中に入ると、炭酸ガスを発生させます。
すると、脳は腸内で消化活動が始まったと勘違いしてしまいます。
そのため、腸に消化物を受け入れさせるための指令を出すので、腸はぜんどう運動を始めます。
腸がぜんどう運動をすれば、腸に残った老廃物はどんどん排出されていきます。
また、炭酸ガスの作用によって血行が促進されるので、溜まっていた有害物質がどんどん流されて排出されます。
つまり、炭酸水を飲むと、ぜんどう運動と血行促進の2つの作用を同時に得ることが出来るので、デトックスがスムーズに行われるのですね。
関連ページ
- 炭酸水の効果とは?
- 今話題の炭酸水の効果とは?意外とすごい炭酸水の力!
- 自宅で作れる炭酸水メーカーとは?
- 自宅で簡単に炭酸水が作れる炭酸水メーカーをご存知ですか?
- 炭酸水で健康生活!
- 今話題の炭酸水には、健康に寄与する様々な効果があります!
- 炭酸水で洗顔するとキレイになれる?
- 炭酸水で洗顔をすると美肌効果があることをご存知ですか?
- 炭酸水の美肌効果とは?
- 炭酸水はなぜ美肌効果があると言われているのでしょうか?
- 炭酸水で疲労回復!
- 炭酸水には、疲労回復効果もあることをご存知ですか?
- 炭酸水ダイエットは本当に痩せる?
- 炭酸水ダイエットを知ってますか?お手軽にできる炭酸水ダイエットをあなたも試してみませんか?
- 炭酸水ダイエットのやり方
- 手軽にできる炭酸水ダイエットのやり方をご存知ですか?ポイントを抑えて気軽にダイエットにチャレンジしましょう
- 炭酸水ダイエットの効果とは?
- 手軽にできる炭酸水ダイエットの効果についてまとめてみました
- ウォーターサーバー+炭酸水メーカーで豊かな健康生活!
- ウォーターサーバーと炭酸水メーカーがあればお気軽に健康生活が楽しめます!